MBC "생방송 오늘아침" 소동혁 진료원장 출연

2013년 05월 22일(수) MBC "생방송 오늘아침" - 등치기 운동했다가..척추가 뚝?

2013년 5월 22일 (수) MBC 생방송 오늘아침 - 등산 중 등치기 운동했다가...척추가 뚝? 이란 제목으로

소동혁 진료원장님께서 방송에 출연하였습니다.

어르신분들께서 등산 중 등치기 운동을 하시는데 등 근육은 약하기 때문에 등치기를 했을 때 근육 내에 핏

덩이가 생길 수도 있으며, (나이가 들수록) 골다공증이 심하므로 골절을 유발할 수 있습니다. 또한 척추 건

강에도 위험이 있을수 있으니 삼가해 주시고 배, 등 근육 강화 운동을 하는 것이 좋습니다.